-دموع
نيويورك
/ توصل باحثون أميركيون وهولنديون إلى أن غالبية الناس يشعرون بتحسن بعد
البكاء في حين أن حالة واحدة فقط من أصل عشر حالات تتدهور إذا بكى.
ووجد
عالما النفس في جامعة جنوب فلوريدا جوناثان روتنبيرج ولورن بيلسما وجاي
جاي فينجرهوتس من جامعة تيلبيرج في هولندا أن مزاج حوالي ثلث المبحوثين الـ
3 آلاف شخص لم يتحسن بعد البكاء.
وربطت الدراسة، التي نشرت في مجلة "كارنت دايركشنز إن سايكولوجيكل ساينس" الأميركية، بين فوائد البكاء ومكان وساعة حصول هذا الأمر.
وتبين أن الأشخاص الذين بكوا ولاقوا دعما اجتماعيا كانوا يفيدون عن تحسن في مزاجهم.
وقام
الباحثون بدراسة البكاء في المختبر فوجدوا أن نتيجته كانت غالبا شعورا
بالسوء، فرجحوا أن السبب هو الظروف المتوترة والتصوير والمراقبة وهى أمور
تخلق لديهم مشاعر سلبية تعيق الفوائد الإيجابية المرتبطة بالبكاء.
لكن
الباحثين لاحظوا أن الدراسات في المختبر تظهر أن البكاء يعطى تأثيرا مهدئا
مثل التنفس بشكل أبطأ ما يساهم في تخفيض عدد دقات القلب.
وتوقع الباحثون أن يكون هذا الأمر هو السبب وراء تذكر الناس للجانب المشرق من البكاء وتخطيهم للشعور بالتوتر.
وفعلا انا مجربتو ارتاح واطلع كل اللي في خاطري
الإثنين نوفمبر 06, 2023 2:53 pm من طرف 
موضوع: فوائد البكاء 
