الـسلام علـيـكـم ورحـمة الله وبـركاته
لو علمت الدار بمن زارها فرحت
واستبشرت ثم باست موضع القدمين
وأنشدت بلسان الحال قائلةً
اهلا وسهلاً بأهل الجود والكرم
أهـــــــــلا ً وسهــــــــلا
نورت والله (...هيلو كيتي ..)
الـسلام علـيـكـم ورحـمة الله وبـركاته
لو علمت الدار بمن زارها فرحت
واستبشرت ثم باست موضع القدمين
وأنشدت بلسان الحال قائلةً
اهلا وسهلاً بأهل الجود والكرم
أهـــــــــلا ً وسهــــــــلا
نورت والله (...هيلو كيتي ..)
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» تصميم لاني الرقص
متى نكتب ؟ Icon_minitimeالإثنين نوفمبر 06, 2023 2:53 pm من طرف αтнєяσ

» رٍسمةً منً فنآنةً
متى نكتب ؟ Icon_minitimeالأحد ديسمبر 07, 2014 1:27 am من طرف αтнєяσ

» عصبي يحكي لزوجته قصة ههههه
متى نكتب ؟ Icon_minitimeالسبت مايو 03, 2014 12:29 am من طرف Shoodi

» من هنا مرحبا بكم
متى نكتب ؟ Icon_minitimeالجمعة يناير 03, 2014 4:15 am من طرف Î Ŀõνҙ ♥ Ɲ

» ممكن ترحيب يا كيتييات؟؟؟؟
متى نكتب ؟ Icon_minitimeالجمعة يناير 03, 2014 4:12 am من طرف Î Ŀõνҙ ♥ Ɲ

»  [ أسلوب الكولاج : توقيع سكرابز ]
متى نكتب ؟ Icon_minitimeالجمعة سبتمبر 13, 2013 12:33 am من طرف كّييتيًً كيوؤتْ

» اشياء نفعلها يوميا تضحكك
متى نكتب ؟ Icon_minitimeالخميس سبتمبر 12, 2013 10:48 pm من طرف كّييتيًً كيوؤتْ

» ادخلو ضروي ..~
متى نكتب ؟ Icon_minitimeالخميس أغسطس 29, 2013 2:06 am من طرف Î Ŀõνҙ ♥ Ɲ

» النـوم قلتهه و كثرتهه و أسبابهه ||~
متى نكتب ؟ Icon_minitimeالسبت أغسطس 17, 2013 2:01 am من طرف Î Ŀõνҙ ♥ Ɲ

التبادل الاعلاني

انشاء منتدى مجاني




 

 متى نكتب ؟

اذهب الى الأسفل 
+3
Î Ŀõνҙ ♥ Ɲ
ρяιисεѕѕ кεкε ●
sмɪℓє
7 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
sмɪℓє
..| مديرة |..
..| مديرة |..
sмɪℓє


السٌّمعَة: : 44
تآريــًخ التسجًييل: : 06/07/2012
عددُ المسآهمآتَ: : 1243
الموقعً: : في البيت

متى نكتب ؟ Empty
مُساهمةموضوع: متى نكتب ؟   متى نكتب ؟ Icon_minitimeالإثنين يوليو 16, 2012 8:34 pm




متى نكتب
الكثيرين من يهتمون بفن الكتابه بشتى انواعها مثل الشعر والنثر والبعض يتقن فن الكتابه للمواضيع وصياغة الاخبار

هناك
من يكتب مذكراته او يومياته وهي خاصه به لا يحب ان يطلع عليها احد يعني
غير قابله للنشر ولا لاقرب قريب من النفس فهي من اشد الخصوصيات الشخصيه
وتكمن روعة هذه اليوميات فنيا في انها عبارات قلبيه صادقه يكتبها القلب قبل
الانامل فلنترك لقلوبنا فرصه للتعبير او للتنفس لتقول كل شي عما يعترينا
من مشاكل نفسيه لا نريد الافصاح عنها لاحد فنتجه بها لله سبحانه وتعالى
لحلها وهذا هو الاتجاه الصحيح ولندعم ذلك بالكتابه عما يعترينا من مشكلات
ولو كانت بسيطه فللكتابه مفعولا سحريا في امتصاص الغضب وتفريغ شحنات النفس
من اعتاد ان يكتب يومياته نجده اقل غضبا من غيره واكثر تركيزا بحل مشكلاته واقل عشوائيه

عندما تعتريني مشكلة ماذا يحدث لي؟
عندما
اواجه مشكله أي كان نوع المشكله ففي بدايتها اجدها تتحدى الجبال ثقلا
وحجما وارى ان الدنيا انتهت عند مشكلتي هذه وهذا شعور ينتابني واشعر به
حقيقة ورغم تبسيط من حولي للمشكله الا انني لا اقتنع

ومما
تعودت عليه كتابة احداثي اليوميه نهاية كل يوم ولو بشكل مبسط او رؤوس
اقلام هذا في الحاله العاديه اما عند وجود مشكله فانا ممن يسهب ويشط ويمط
بالكلام عن مشكلتي لدرجة انني اربطها بمشاكل دول العالم جميعا !!!!
وللعلم اكتب وانا في حالة انهيار تام وبكاء مستمر!!! حتى انتهي من الكتابه او تنتهي دموعي لا ادري

واغلق قلمي واجفف دموعي واحس وكانني ازلت حملا ثقيلا عن كاهلي
ولا ارجع لما كتبته مباشرة بل ابدا يوما جديدا عاديا
ولكن
بعد فتره وجيزه ارجع لما كتبته عن هذه المشكله واقرا ما كتبته من يصدق ان
ما كتبته بدموعي بدات اقراه وانا ابتسم ان لم اضحك على تكبيري للمواضيع
بهذا الحجم!!

وانظر للمشكله من زاويتها الصحيحه وتهون لدي الامور واصل لحل مناسب
عندها
تاكدت ان للكتابه سحر فعال في علاج النفس والاكتئاب الذي يمر به كل انسان
وبالفعل بدات ابحث عن سر ارتباط الكتابه بالعلاج النفسي يعني
هل من الممكن ان تكون الكتابه علاج ؟
فوججدت ما يلي :
(ومن
الجدير بالذكر هو ما قالته الدكتورة كيتي كلاين التابعة لجامعة ولاية نورث
كارولاينا حيث أن هناك أدلة علميه أن الكتابة عن أحداث أثرت في حياتك مهمة
جدا لصحتك النفسية، إذا كنت تعاني من ضغوط نفسية ولا تستطيع تحديدها بدقة
بسبب أنها قد تكون غامضة، فإن الافتقار إلى الدعم الشخصي والتغذية
الإرجاعية الإيجابية يعقد إلى حد كبير الوضع المسبب للضغط النفسي. والطريقة
المثلى للتعبير عن المشاعر هي كتابتها على ور[]قة، فقد تكسب الكثير من
مجرد تنظيم أفكارك والتعبير عن مشاعرك ومحاولة التذكر وتشيط ذاكرتك لمعرفة
أصول الضغط النفسي الذي تعاني منه.)

نعم الكتابه علاج نفسي رااائع فانا اقترح ان نكتب بدلا ان نبكي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ρяιисεѕѕ кεкε ●
..| مديرة |..
..| مديرة |..
ρяιисεѕѕ кεкε ●


السٌّمعَة: : 56
تآريــًخ التسجًييل: : 04/07/2012
عددُ المسآهمآتَ: : 1597
الموقعً: : فيِ المنتدىً

متى نكتب ؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: متى نكتب ؟   متى نكتب ؟ Icon_minitimeالثلاثاء يوليو 17, 2012 6:24 am

واللهً صحَ كلآمكً الكتآبةً رآآحً تسآعدً كتيًرَ

وموضوعً جداً ممميزَ


يعطيكيً العآفيةةً ياقلبيً أنتيً
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sмɪℓє
..| مديرة |..
..| مديرة |..
sмɪℓє


السٌّمعَة: : 44
تآريــًخ التسجًييل: : 06/07/2012
عددُ المسآهمآتَ: : 1243
الموقعً: : في البيت

متى نكتب ؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: متى نكتب ؟   متى نكتب ؟ Icon_minitimeالثلاثاء يوليو 17, 2012 7:15 pm

ياقلبي انتي

وشكرا عالتقيم ياعسسل

منورة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Î Ŀõνҙ ♥ Ɲ
..| مديرة |..
..| مديرة |..
Î Ŀõνҙ ♥ Ɲ


السٌّمعَة: : 24
تآريــًخ التسجًييل: : 04/07/2012
عددُ المسآهمآتَ: : 559
الموقعً: : في البيت

متى نكتب ؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: متى نكتب ؟   متى نكتب ؟ Icon_minitimeالأربعاء يوليو 18, 2012 10:22 pm

والله صح كلامك لمن نكون زعلانين

علينا احنا بس بالكتابة ولافي احسن منها

صرآحة موضوع ذهب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الوردة المخطوفة
..|مشرفه عآمه|..
..|مشرفه عآمه|..
الوردة المخطوفة


السٌّمعَة: : 14
تآريــًخ التسجًييل: : 06/07/2012
عددُ المسآهمآتَ: : 957

متى نكتب ؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: متى نكتب ؟   متى نكتب ؟ Icon_minitimeالخميس يوليو 19, 2012 8:31 pm

Ɲαđōṩђ كتب:
والله صح كلامك لمن نكون زعلانين

علينا احنا بس بالكتابة ولافي احسن منها

صرآحة موضوع ذهب

زي مآقلتي يآندووش ::
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دلوعه بس صغنونه
..|مشرفه|..
..|مشرفه|..
دلوعه بس صغنونه


السٌّمعَة: : 5
تآريــًخ التسجًييل: : 10/04/2012
عددُ المسآهمآتَ: : 158
الموقعً: : في قلب المنتدى

متى نكتب ؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: متى نكتب ؟   متى نكتب ؟ Icon_minitimeالجمعة يوليو 20, 2012 4:03 am

موووضووع ااككثثر ممنن رووععهه

تسسلمي حبيبتي

ننتضر جدييدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sмɪℓє
..| مديرة |..
..| مديرة |..
sмɪℓє


السٌّمعَة: : 44
تآريــًخ التسجًييل: : 06/07/2012
عددُ المسآهمآتَ: : 1243
الموقعً: : في البيت

متى نكتب ؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: متى نكتب ؟   متى نكتب ؟ Icon_minitimeالجمعة يوليو 20, 2012 11:16 am

والله انكم منورين موضوعي بطلتكم الحلوة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Î Ŀõνҙ ♥ Ɲ
..| مديرة |..
..| مديرة |..
Î Ŀõνҙ ♥ Ɲ


السٌّمعَة: : 24
تآريــًخ التسجًييل: : 04/07/2012
عددُ المسآهمآتَ: : 559
الموقعً: : في البيت

متى نكتب ؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: متى نكتب ؟   متى نكتب ؟ Icon_minitimeالإثنين يوليو 23, 2012 11:38 pm

النور نورك يا عسل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ѕ н ỉ я õ ✿
..| مديرة |..
..| مديرة |..
ѕ н ỉ я õ ✿


السٌّمعَة: : 15
تآريــًخ التسجًييل: : 12/06/2012
عددُ المسآهمآتَ: : 396
العمر : 25
الموقعً: : هُنَِآ...'♥ !

متى نكتب ؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: متى نكتب ؟   متى نكتب ؟ Icon_minitimeالخميس أغسطس 02, 2012 3:39 am

تسلمي يا عسل على الموضووع

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الوردة المخطوفة
..|مشرفه عآمه|..
..|مشرفه عآمه|..
الوردة المخطوفة


السٌّمعَة: : 14
تآريــًخ التسجًييل: : 06/07/2012
عددُ المسآهمآتَ: : 957

متى نكتب ؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: متى نكتب ؟   متى نكتب ؟ Icon_minitimeالسبت أغسطس 11, 2012 2:32 pm

متى نكتب ؟ Attachment
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صمت الحنين
..|مشرفه|..
..|مشرفه|..
صمت الحنين


السٌّمعَة: : 2
تآريــًخ التسجًييل: : 22/08/2012
عددُ المسآهمآتَ: : 325

متى نكتب ؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: متى نكتب ؟   متى نكتب ؟ Icon_minitimeالجمعة أغسطس 24, 2012 10:05 am

مشكورة ياعسسسسسل
وماقصرتي
متى نكتب ؟ 4049301304
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
متى نكتب ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: |.. الارشيف ..|-
انتقل الى: