آڵمقآديڕ :
1- ڝدۈڕ دچآچ آڵگميه آڵي تحتآچيهآ
2- نڝ گآڛ زيت زيتۈن
3-نڝ گآڛ عڝيڕ ڵيمۈن
4- پهآڕ آڛۈد آۈ آپيض ۈفڵفڵ آحمڕ ۈمڵح
5- عڵپة ڕۈپ زپآدي
ڵڵعچينه :
3 گآڛآت طحين
گآڛ ۈڕپع مآء
مڵعقه گپيڕه خميڕه فۈڕيه
شۈي مڵح ۈمڵعقه گپيڕه ڛگڕ
پيضه
آڵڛڵطه :
خڛ مفڕۈم
پندۈڕة مقطعة حڛپ آڵڕغپة
مخڵڵ خيآڕ
ڝڵڝة
طحينيه ۈشطه ۈمآء مقآديڕ آنتي تحدديهآ
..
~
1-
نحط آڵدچآچ في حآفظه نڝپ عڵيه آڵزيت ۈآڵيمۈن
ۈآڵپهآڕآت ۈآڵمڵح ۈآڵزپآدي ڵڵي حآپ
ۈنتڕگهم پآڵثڵآچه نڝ يۈم آفضڵ ۈآحڛن
2- پعد نڝ يۈم من نقع آڵدچآچ في آڵخڵطه
~
3- نأخذ ڝدۈڕ آڵدچآچ عڵى ڝآچ آۈ مقڵى تيفآڵ
ۈنقڵيه مع شڕيحة زپده حۈآڵي ڕپع آڵزپده ۈنشۈيهآ
شۈي حتي تتحمڕ ۈڵآ تنضچ پآڵگآمڵ شۈي فقط تحميڕ
4- نقطع آڵدچآچ شڕيح مڛتطيڵه پعد آڵتحميڕ آڵخفيف
~
5- ۈنعۈدهآ في مقڵى ۈنقڵيهآ پآڵزپده
6- نضيف عڵيهآ مڵح ۈپهآڕ حڛپ آڵڕغپه ڵتعطيگي آڵمذآق ۈآڵطعم آڵڕآئع
7- نتڕگهآ عڵى چنپ ۈنشتغڵ پآڵخپز
~
طڕيقه عمڵ آڵخپز
[img]
[/img]
1- نخڵط آڵآن ۈآڵمڵح ۈآڵخميڕه ۈآڵڛگڕ ۈآڵمآء
2- نتڕگهآ ڛآعه ۈنڝ حتي تتخمڕ آڵعچينة
3- آڵمقدآڕ يگفي 15 خپز قڛميهآ پآڵتڛآۈي 15
~
4- نحتآچ مقڵى تيفآڵ غيڕ مخدۈش حتى ڵآ يحڕق آڵخپز
5- نفڕد آڵعچينه آڵتي قطعنآهآ ۈگۈڕنآهآ پآڵنشآپه ڵآ يهم أن يگۈن دآئڕي تمآم
6- نخپزه ۈنڵآحظ پين گڵ خپزه ننظف مقڵى حتى مآ يحڕق آڵخپز ۈيڝيڕ آڛۈد ۈطعمة مڕ
~
7- نآخذ آڵحين آڵحشۈ ۈنحط آڵخڛ ۈآڵڝڵڝة ۈآڵمخڵڵ ۈنڵفهآ عآدي
8- آڵشگڵ آڵآخيڕ ڵڵشآۈڕمآ
======================================================
منقۈڵ ڵعيۈنگم